9月11日，遼寧科技大學(xué)大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心聯(lián)合學(xué)校人事處、黨委學(xué)生工作部、校團(tuán)委，邀請(qǐng)鞍山市精神衛(wèi)生中心專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)作“心理健康常見(jiàn)問(wèn)題的診斷與治療”專(zhuān)題講座。學(xué)校200余名師生參加講座。

講座中，鞍山市精神衛(wèi)生中心健康調(diào)試中心主任高麗為師生講解了放松解壓的有效方式，包括“478呼吸法”“漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練”等，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操，幫助師生沉浸在深度放松的狀態(tài)里，緩解自身的焦慮與緊張。鞍山市精神衛(wèi)生中心康復(fù)科主任薛亞蘭圍繞大學(xué)生心理健康與常見(jiàn)心理問(wèn)題的診斷與治療方面內(nèi)容展開(kāi)詳細(xì)講解，并通過(guò)多個(gè)典型案例，讓師生全面了解心理健康對(duì)學(xué)習(xí)、生活造成的影響，以及如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力、處理人際關(guān)系帶來(lái)的困擾和疏導(dǎo)負(fù)面情緒等問(wèn)題，提高師生對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)心理韌性。

相關(guān)負(fù)責(zé)同志介紹，學(xué)校大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心始終把師生心理健康工作擺在突出位置，持續(xù)構(gòu)建和完善教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢(xún)服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、學(xué)校家庭社會(huì)協(xié)同育人“五位一體”的學(xué)生心理健康教育工作體系，確保心理健康教育工作覆蓋全體學(xué)生，織密織牢校園心理安全防護(hù)網(wǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，維護(hù)校園安全穩(wěn)定。 （供稿單位：馬克思主義學(xué)院 圖片來(lái)源：宣傳部 金會(huì)剛）