10月22日下午，教務(wù)處大學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展指導(dǎo)中心面向2024級(jí)新生舉辦的“萌新引航，筑夢(mèng)新章”系列講座第一講在博學(xué)樓C302教室開(kāi)講。馬克思主義學(xué)院、大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心教師莊郁馨為學(xué)校近300名學(xué)生作《幸福人生從“心”開(kāi)始》專(zhuān)題講座。
講座上，莊郁馨以熱身互動(dòng)開(kāi)場(chǎng)，將同學(xué)們的情緒充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。隨后從“大學(xué)初印象”“新生活需要適應(yīng)”“提升‘心力’助力自我成長(zhǎng)”“心理健康的自我維護(hù)”四個(gè)方面著手，幫助同學(xué)們迅速完成角色轉(zhuǎn)變，了解可能面對(duì)的適應(yīng)問(wèn)題并給出有效的應(yīng)對(duì)策略，指導(dǎo)同學(xué)學(xué)會(huì)關(guān)系處理、自我關(guān)照和提升心理素養(yǎng)，幫助同學(xué)掌握科學(xué)的心理健康知識(shí)、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適、努力獲得社會(huì)支持、學(xué)會(huì)尋求心理方面的幫助。
參與此次講座的新生紛紛表示，莊老師不僅為他們提供了寶貴的指導(dǎo)，還激發(fā)了他們對(duì)大學(xué)生活的期待和熱情，希望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，展現(xiàn)出更加出色的自我，書(shū)寫(xiě)出自己獨(dú)一無(wú)二的精彩篇章。
文/孫宏駿、劉芷彤 校/李雪 審/樊增廣